女生堅(jiān)持這些護(hù)膚步驟，皮膚會(huì)越來越好！

　　有調(diào)查顯示，女性平均每天會(huì)用12種護(hù)膚品，護(hù)膚程序確實(shí)步驟較多，但總的來講，分為基礎(chǔ)護(hù)膚和加強(qiáng)護(hù)理，前者包括清潔(潔面和卸妝)、保濕、防曬，后者包括美白和抗皺等。使用護(hù)膚品要遵守以下幾個(gè)原則，才能達(dá)到養(yǎng)顏的目的：

女生堅(jiān)持這些護(hù)膚步驟，皮膚會(huì)越來越好！

一，正確潔面和卸妝。日曬、灰塵、皮膚代謝產(chǎn)物以及化妝品，都會(huì)在皮膚表面形成污垢，因此清潔是必不可少的程序。敏感肌膚可使用藥妝產(chǎn)品來潔面，其所含成分少而精，又有效。

二，注重保濕和防曬。無論使用何種產(chǎn)品，都需要有一定的使用順序，如果順序錯(cuò)了，就無法起到功效。一般來說，先用分子量小的產(chǎn)品，依次遞增，然后用分子量大的，通常是化妝水、精華、乳液、面霜的順序。防曬一般是護(hù)膚的后一步。

三，適當(dāng)美白和抗皺。這是皮膚基礎(chǔ)護(hù)理之上的加強(qiáng)護(hù)理，是針對(duì)有美白和抗皺需求的人群設(shè)計(jì)的。因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品通常偏酸性，使用后易導(dǎo)致皮膚干燥，因此要搭配保濕產(chǎn)品使用。

四，定期調(diào)整產(chǎn)品結(jié)構(gòu)。很多女性生理期前一周或者換季時(shí)，皮膚狀態(tài)比平時(shí)差。在這些特殊時(shí)期，建議護(hù)膚時(shí)做減法，即僅使用基礎(chǔ)護(hù)膚品，并且盡量使用不過敏的護(hù)膚品，減少刺激。

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保濕護(hù)膚品能夠增加表皮含水量，幫助清潔后受損的皮膚屏障功能恢復(fù)，讓粗糙的皮膚變得光滑柔軟。它們可分為四大類。

化妝水。說到保濕，首先想到的就是化妝水，包括爽膚水、緊膚水和柔膚水，具有補(bǔ)水保濕、穩(wěn)定肌膚、平衡肌膚酸堿性的功效。爽膚水中加入酒精、薄荷醇等收斂劑，平衡皮脂分泌，輕度縮小毛孔，適合性質(zhì)偏油且不敏感的皮膚。柔膚水大多含有透明質(zhì)酸等保濕成分，質(zhì)地滋潤(rùn)，目的是快速濕潤(rùn)角質(zhì)，為后續(xù)使用滋潤(rùn)產(chǎn)品做鋪墊。純露是精油蒸餾的副產(chǎn)品，無防腐劑，性質(zhì)溫和，可隨身攜帶，皮膚干了就噴一噴，拍拍即可。

精華類。保濕精華由高倍濃縮的保濕成分配制而成，易被肌膚吸收，補(bǔ)水效率遠(yuǎn)高于其他劑型的保濕產(chǎn)品，適用于所有肌膚。美容油是油狀精華，通常由天然植物油等高濃度保濕成分構(gòu)成，有效補(bǔ)充角質(zhì)層的脂質(zhì)，加速恢復(fù)皮脂膜，緩解干燥，穩(wěn)固皮膚屏障。原液是從天然植物中直接提取的高純度的植物精華，功效強(qiáng)大。注意水類和精華類產(chǎn)品缺乏鎖水功能，單用不足以達(dá)到理想狀態(tài)，后續(xù)的乳液或霜膏狀滋潤(rùn)產(chǎn)品必不可少。

各種霜、乳。保濕啫喱含水量較高，以高分子聚合體為主要基質(zhì)成分，油性成分很少，讓皮膚感覺清爽，適合油脂分泌正常的年輕皮膚或油性皮膚。保濕乳液油水混合，可以在皮膚表面形成鎖水保護(hù)膜，防止水分流失，特點(diǎn)是流動(dòng)性好、易涂抹。保濕霜含油脂比例較高，可以給皮膚補(bǔ)充油分，適合干性、中性肌膚，以及混合性肌膚的兩頰使用。

面膜。保濕面膜促進(jìn)角質(zhì)層水合，延長(zhǎng)水分停留在皮膚上的時(shí)間，防止水分蒸發(fā)。其原理是“強(qiáng)迫”水分進(jìn)入角質(zhì)層的過程，和化妝水、保濕霜是一樣的。這就好比三餐和下午茶的關(guān)系，三餐是基本需求，只要滿足基本需求，肌膚狀態(tài)就會(huì)很好，不要舍本逐末。