產(chǎn)品介紹
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【JMP護(hù)膚】1、不同皮膚類型的產(chǎn)品選擇:
1.1混合型皮膚占48%
混合性肌膚,一般面部毛囊發(fā)達(dá)特別是T區(qū)和發(fā)際線區(qū)域很比較油,所以要選擇控油的產(chǎn)品,不過(guò)一般混合型皮膚的MM其他部分可能有點(diǎn)干燥,所以我們就要使用專用的去油潔面產(chǎn)品,洗面奶,乳液,柔膚水,面膜一定要注意使用膚質(zhì),一般選擇標(biāo)明“任何膚質(zhì)”的產(chǎn)品,這種產(chǎn)品的酸堿平衡很好,有相對(duì)的抑油功能和保濕功能,使得面部看起來(lái)不會(huì)油、干差異大,最重要的是肌膚長(zhǎng)期置身于平衡環(huán)境,有利于減少衰老因素。
1.2油膩性皮膚占22%
油膩性皮膚的MM要注意了,根據(jù)醫(yī)學(xué)研究,其中大部分是內(nèi)分泌和長(zhǎng)期處在微輻射、空氣質(zhì)量低的環(huán)境下造成的,一般解決方法使用去油產(chǎn)品,一般使用“所有肌膚”和“油膩皮膚”產(chǎn)品,但一定注意,不能長(zhǎng)時(shí)間使用,這種產(chǎn)品畢竟屬于外用產(chǎn)品,治標(biāo)不治本,最重要的還是從內(nèi)分泌下手,常清水洗臉,少使用化妝品,睡眠和飲食才是王道。
1.3干燥型皮膚占30%
干燥型皮膚多是肌膚水份飽和差,油脂分泌較少,弱酸性產(chǎn)品能改變肌膚堿性環(huán)境,讓肌膚水份相對(duì)飽和,更要注意多使用噴霧,乳液,柔膚水多次進(jìn)行常規(guī)保濕。值得一提的是,一定要選擇綠色產(chǎn)品,無(wú)添加劑產(chǎn)品,長(zhǎng)期堿性環(huán)境下的肌膚對(duì)護(hù)膚品和化妝品吃的比較厲害,所以,一些不好的護(hù)膚品和化妝品很容易傷害肌膚。使肌膚加速老化。
【JMP護(hù)膚】2、具體產(chǎn)品類型的選擇
2.1面膜,我覺(jué)得純天然的比較好,一些國(guó)際品牌和國(guó)產(chǎn)品牌都能搞定,一般這些產(chǎn)品控油清潔效果非常好,其次就是產(chǎn)品兼具其他的功效,比如美白,保濕、祛黃、緊膚、收縮毛孔等。
2.2柔膚水,我們多次說(shuō)過(guò),一定不能選擇使用酒精和激素的產(chǎn)品。柔膚水的使用方法有很多,可以卸妝,可以嫩膚,可以攜帶身邊來(lái)不定時(shí)進(jìn)行保濕和修復(fù)。30歲女性在選擇柔膚水的時(shí)候要注意選擇膚感清爽,保護(hù)期較長(zhǎng),綠色無(wú)添加的產(chǎn)品。使用次數(shù)更要比20歲的女性次數(shù)更多一些。
2.3乳液,除了根據(jù)膚質(zhì)選擇產(chǎn)品外,更要選擇保濕補(bǔ)水效果比較好的,保濕和其他功效一點(diǎn)不沖突,比如皮膚油膩,去油膩后也可以保濕,很多MM以為肌膚油膩就不用保濕,這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。
【JMP護(hù)膚】3、30歲女人最好的生活習(xí)慣:
3.1每天晚上10點(diǎn)30前睡覺(jué),早上9點(diǎn)前上床睡覺(jué),最好是天微亮起床,適應(yīng)正常的生物鐘,切勿作息不規(guī)律而加速肌膚衰老。
3.2忌抽煙喝酒,也許經(jīng)常看到男性們抽煙喝酒,其實(shí)我們不知道抽煙喝酒對(duì)女性的影響有多大,首先是生理不同,體重和臟器能力不同是的減毒能力也大大不同,國(guó)外科學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn),尼古丁油沾染肌膚上,宏觀上,肌膚發(fā)黃,干燥,微觀上看,接觸到的細(xì)胞的彈性下降、細(xì)胞死亡率高、新陳代謝降低,黑色素沉淀嚴(yán)重,所以,遠(yuǎn)離煙酒,珍惜肌膚。
3.3增加運(yùn)動(dòng),每?jī)商斐鲆淮未蠛埂Ｇf(wàn)不能偷懶,生命的活性就在于新陳代謝和生機(jī),少了這個(gè),不衰老才怪。運(yùn)動(dòng)不要做太驚險(xiǎn)刺激的,最適合30歲女性的運(yùn)動(dòng)是:“慢跑”“游泳”“舞蹈”。
3.4飲食習(xí)慣:少吃主食,多吃瓜果蔬菜,豆類、肉類、乳制品一個(gè)斗不能少。有些妹妹說(shuō),喝涼水都發(fā)胖,那您就要看看你運(yùn)動(dòng)過(guò)嗎?其實(shí)飲食沒(méi)必要節(jié)制,只要運(yùn)動(dòng)量夠,吃多少都是可以的。
